google.com, pub-8049697581559549, DIRECT, f08c47fec0942fa0 RECEITAS DA ROÇA, CULINÁRIA COMIDA NACIONAL E INTERNACIONAL: ARROZ COM PEQUI

segunda-feira, 1 de junho de 2026

ARROZ COM PEQUI

 


Arroz com Pequi
Ingredientes:
20 a 30 caroços de pequi com polpa
1 kg de arroz lavado e escorrido
5 dentes de alho socados
2 cebolas raladas
¼ de xícara de chá de óleo
½ litro de água quente
1 xícara de chá de cheiro-verde bem picado
sal a gosto

Modo de Fazer: 
Aqueça o óleo e doure a cebola e o alho. Junte os pequis, tempere com sal e refogue, mexendo sempre para não grudar na panela. Coloque a água quente e deixe cozinhar até a água secar. Adicione o arroz e refogue bem. Cubra com água e deixe cozinhar em fogo brando. Pouco antes de desligar o forno, salpique com cheiro-verde.
Lembre-se de morder o pequi apenas superficialmente!

Visão geral criada por IA

O arroz com pequi é um dos pratos mais emblemáticos da culinária do Cerrado brasileiro, especialmente em estados como Goiás e Minas Gerais. O prato se destaca pela cor amarela vibrante e pelo aroma intenso e adocicado do pequi, um fruto nativo que exige um cuidado especial: ele nunca deve ser mordido, pois possui milhares de pequenos espinhos em seu caroço interno
Preparo Tradicional
A base do prato é um refogado aromático que extrai a cor e o sabor do fruto para o grão do arroz. [1, 2]
  1. Refogado: Aqueça óleo (ou banha de porco) e doure cebola e bastante alho.
  2. Fruto: Adicione os caroços de pequi (inteiros ou fatiados) e refogue-os por alguns minutos para que soltem sua gordura e cor natural.
  3. Arroz: Junte o arroz branco e frite bem com o pequi. Para uma cor ainda mais intensa, muitos cozinheiros adicionam uma pitada de cúrcuma (açafrão-da-terra).
  4. Cozimento: Adicione água fervente e sal, cozinhando em fogo baixo até que o arroz esteja seco e soltinho.
  5. Finalização: Sirva com bastante cheiro-verde (salsa e cebolinha) e, se gostar, pimenta bode ou pimenta de cheiro
Dicas e Variações
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